分手后如何挽回，挽回男友技巧

深夜里，你独自看着昔日温暖的对话和如今的寒冷，脑子里在不断地乱想此刻他在做什么，和谁在一起，你们还有没有可能呢？你感觉自己陷入了一场自导自演的独角戏，演绎着这样一场无可奈何，痛彻心扉的爱情。越深刻的爱情，最后越让人难忘，其实感情中，俩人会遇到很多现实中的问题，不知道如何解决的你们，会试着把问题藏起来，从而导致了隐患的爆发。每个女人都渴望自己的爱情能够天长地久，可现实总是与愿望背道而驰，无休止的争吵、冷战、信任危机等等因素，都会导致爱情的分崩离析。其实分手不代表一段感情的终结，成熟的爱情总是会经历很多坎坷。在恋爱中，不怕失去，最怕的是失去后就绝望放弃，不去挽回。那分手后如何挽回呢？

大家好，我是导师飞凌，飞凌团队的督导导师，也是小鹿情感官方认证团队导师，专注情感教育10年之久，注重方法和策略。主要为大家解决几大板块情感问题:爱情挽回、魅力提升、情绪管理、两性升温、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题。作为平台成功案例多，导师资历高的优质团队，我们的挽回质量和学员评价都是十分可观的，我们专注于为您的感情和婚姻保驾护航！

如果你不想就这样结束一段感情，想要挽回他，掌握感情主动权，如果你想要解决正面临的情感危机，点击#微信#获取微信，与导师一对一咨询你的情感问题，导师会授予你最适合的课程及建议，导师的朋友圈也会有大量干货可以学习。

“我们分手了，可是无论我怎样尝试忘记过往，都无法让他从我的生活中抹去，果然就像书里说的，越深刻的爱情，最后越让人难忘。回想我们曾经经历的一切，我的不甘和不舍让我无法忘怀，可是不论我试图如何联系他，挽回他，他都无动于衷，甚至冷眼相待，我想放弃了，可是心里又满是遗憾。”

30岁的秦旭和男友已经在一起四年了，秦旭以为他们会相伴终生，可男友突如其来的一句：“我们还是分开一段时间吧”让她乱了阵脚，几个月前他们刚做了新年结婚的打算，这样的分手是她意想不到的。四年前秦旭和男友在一次生日聚会上相遇了，加上了微信后，偶尔也有聊聊天，在互相了解的过程中，男友表达了对她的好感，秦旭也抱着试一试的心态和他开始了交往。

两个人刚在一起的时候，秦旭好像并不是很喜欢他，可相处的时间一长，她就越来越喜欢他，她说：“这个世界上不会有人比他对我更好了”。在一起的日子好像过的很快，男友的性格很成熟，会包容她的所有小脾气，什么事都以她为先，即便是这样，生活中还是免不了一些小吵小闹。

在一次激烈的争执中，两个人说了许多伤害彼此的话，秦旭本以为在那之后他会哄哄自己，可男友不仅没有来哄她还对她爱答不理的，就这样他们开始了维持两周的冷战。男友对她的关心越来越少，态度越来越冷，慢慢地表现出对她的不耐烦，时常抱怨生活，挑三拣四。

几个月后，秦旭忍受不了这种状态，把对男友的不满和抱怨一股脑的统统说了出来，跟他大吵了一架，万万没想到，他没有意识到自己的错误，反而直接提出了分手。几天之后，秦旭的心里痛苦不堪，她说：“不明白我们的感情为什么会走到这一步，每天晚上闭上眼睛，我满脑子都是和他在一起的日子，我真的忘不了他”。

于是她决定挽回，给他打电话，发短信，都没有回复，只好去他的公司等他，去他家找他的父母帮我劝劝他，买了很多礼物，说了一堆道歉的话。秦旭以为男友会被她的诚心所打动，没想到等到的却是他愤怒的消息，不要再去打扰他的生活，这样做只会让他更加厌烦，已经不可能了。

秦旭陷入了崩溃之中，她说：“我实在是没办法了，能做的努力我都做了，可是事情好像越来越糟糕了”，她想要放弃了，可是内心的不甘和不舍让她想尝试最后一次。为了能在最短的时间帮助秦旭挽回，在确认挽回方案之前我做了一个专业全面的分析，帮助她避免没有得到正确的指导而错失最佳的一个复合时期，这是一件相当令人遗憾的事情。

感情的挽回，不仅是方法的运用，也是时机的把握，大多数女人分手后，男人态度愈发坚决，往往是你用错了方法，错过了挽回的黄金时期，最终造成了令人遗憾的局面，但如果你还心怀希望，可以添加导师#微信#，我会免费告诉你挽回他的成功率，给你订制专业的挽回课程，教你如何体面的挽回爱人。

分手这段日子，是你人生中最难捱的时光，你做梦都没想到，那个曾经把你捧在手心里的男人，就这样头也不回地离开了你。很多人都跟老师说：“他不爱我了，已经没有机会了，我该放弃了。”其实是在给自己找逃避的借口，对方爱你第一次，就会有第二次，就看你在感情遇上危机时，是选择有技巧的努力，还是无作为的放弃，结果完全不一样。

分手后，男人常常需要一个过渡期，在这样一个时期里，你要注意几个方面：

1、避免冲突升级，争取有效时间

人在情绪的控制下，很难做出理性的判断和行为。比起不顾后果的盲目纠缠，采取及时止损的方式，可以避免冲突的升级和矛盾的激化。分析分手的原因，对症下药，时间是最好的良药，利用断联时间，反省自己，改变自己，让彼此冷静下来进行更理智的交流，稳住了彼此的情绪也为之后的挽回展开了铺垫。千万不能暴露你的高需求，让对方察觉到你对他的挽回需求，你会变得十分被动。

2、保持神秘距离，运用推拉战术

虽然很多女人发现在分手后，他表现出不耐烦的冷漠情绪，但男人的好奇心会趋势他想知道你分手后的生活是怎样的。他的自信心和自尊心告诉他你会主动挽留他，但是你的处变不惊，会让他捉摸不透，从而通过各种方式，主动与你取得联系。

在保持距离的过程中，女人要学会以退为进，与他保持适当的距离，在适当示弱的同时保留自己的底线，保证他感情上对你的高需求。总有人说，爱情是有保质期的，但有保质期的不叫爱情，那叫激情，激情夹杂了太多的杂质，来得快，褪色的更快。

最近，很多女人跟老师反映，自己在感情出现问题的时候，都没意识到事情的发展，不相信他真的要离开自己，渴望他还能像热恋时一样包容，面对突然地分手，她们都是不知所措的。其实老师能够理解，爱情的甜蜜总是令人回味无穷，可是失去爱情则会让人六神无主，让人忍不住想要去挽回这段已经支离破碎的爱情。

热恋时你们如胶似漆，争吵时你们剑拔弩张，当矛盾变得越来越多时，总有一件事会成为压垮骆驼的最后一根稻草。女人总喜欢以自己的主观意识，去揣测男人的想法，而当他的言行让你不开心时，一场争吵不可避免。也许你总是想要了解他和异性交往的动态；也许你小事上说话讽刺呛人又引起争吵；也许你不触及底线的事情就提分手等等。

当你长久以往的行为让他感到忍无可忍时，他终于提出了分手，这个时候你才开始慢慢意识到自己失去了什么。于是你放下了自尊、放低了身段，给他发短信打电话，流尽了眼泪，最终却消耗了男人的耐心，换来的却是对方毅然决然的离开和冷眼相待。

陷入悲痛的你不明白自己为了留下他所做的一切，究竟错在哪里？难道除了等他自己回心转意以外就没有别的办法了吗？挽回爱情并不是一件简单的事情，不是你去说“我错了，请再给我一次机会”就可放在以冰释前嫌的，不是你放下身段去哀求就可以让对方感动的，不是你那些浪漫的套路就可以吸引对方回到你身边的。冰冻三尺非一日之寒，他对你的不信任和对你的防御心理是日积月累的结果。如果你想要挽回爱情，就要一点一点瓦解这个屏障，才能重新走进他的内心。

一、挽回过程，巧用话术技巧

1、话术技巧——打破尴尬处境

在分手的初期，男人表面上都会排斥和你的交流和接触，对于你的挽留和关心，他会表现的十分冷漠和狠心。在这种情况下，跟前任聊天，应该聊些什么话题才能打破尬聊处境呢？你也许不善言辞，也不懂得如何去讨好，但你一定有一颗爱他的心，聊天应该是两个人有来有往的感情交流，而感情交流离不开话题和气氛。

在此之前要学会倾听对方的心声，站在对方的角度思考问题，了解分手的真正原因，这样你才能改正自身的缺点，避免在同一个地方再次犯错。初步重新建立联系感之后，一定要乘胜追击，在不触碰到敏感话题的前提下，最大程度的唤醒他对你的爱，用你全新的精神面貌打动他。

找话题还应当运用共情感，也就是深度体验对方的内心世界的感受。培养共情感要了解男人的人品、性格、喜好、原生家庭等，这些都是把握他心理动态的重要因素。在一起过的两个人对彼此的感受肯定是把握地更快的，学习和观察他的兴趣喜好，投其所好，去了解和关注他的工作生活，让他与你产生情感共鸣，从而获得他再度的好感。从对方的主观感受下手，能够循序渐进地展开话题，重新拉近距离就是轻而易举的事了。

2、话术技巧——促进亲密关系

许多女人在分手后不懂得如何正确“破冰”，爱情的分崩离析后两个人从恋人变成朋友或者陌生人，再接触肯定会尴尬。在促进亲密关系的过程中，还有一些小技巧，当你虚拟一个角色然后将对方带入你设定的情景中，对方会感到更加亲切。

例如他对你的话语十分冷淡，消息也从不秒回，但是有一天却主动找你聊天了，你就可以把自己虚拟成一个老师的角色，对他说“真不错，知道主动找我了，奖励一朵小花花，要继续努力哦”，他会感到格外有趣亲切。但当你们之间的感情距离逐渐恢复，他愿意和你经常聊天，甚至开始考虑复合的时候，你就要开始欲拒还迎，让他解除防备心理，展示个人魅力。

例如如果他问你有没有人追求你之类试探性的话题，你该怎么回答？标准回答是：“有几个不错的朋友，但是还在观察中，不像以前了，我现在需要考虑的比较多”保持适当的神秘感，制造出距离感让他感到不适应，让他对你产生好奇，一定要把握尺度，不要对他表现得很热切，营造神秘感和距离感也是重新吸引前男友的一种方式。

但如果在分手期间，你们之间出现了第三者，那么就需要导师针对对方的感情和性格进行分析和策划分离，逐渐瓦解他们的感情，这个过程的计划和实施都需要导师严密的指导，意在保护学员的同时给你创造更多地机会。分手了我们更要勇于判断情况，直面挽回，如果始终选择逃避和躲闪，问题只会越来越多，如果你不想感情就这样结束，或者正在遭遇感情的打击和痛苦，点击添加老师#微信#，老师帮你回到最初的热恋，让你重新拥抱你的爱情。

二、展开二次吸引，重建亲密

了解一个人不是一朝一夕的事情，改变也是如此，男人对你的负面情绪积压了这么久，如果想在短时间内让他对你刮目相看，显然不现实。所以要慢慢的改变，逐渐吸引。虽然很多女人发现在分手后，他表现出不耐烦的冷漠情绪，但男人的好奇心会趋势他想知道你分手后的生活是怎样的。

他的自信心和自尊心告诉他你会主动挽留他，但是你及时的断联，会让他捉摸不透，从而通过各种方式，主动与你取得联系。在二次吸引的过程中，女人要学会以退为进，与他保持适当的距离，很多时候分手的问题不是爱情的消逝而是新鲜感的退化，激情褪去的感情让人产生厌倦的心理，不论是男人还是女人，都应该在感情里学会保持吸引，建立新鲜感，欲拒还迎。

老师常常强调女性要重视自己的个性建设、生活建设，不能为了男人和爱情就放弃自己喜爱的事物和工作。对自己最好的投资和打扮，不仅仅是高档化妆品和名牌衣服，也是经历的事，走过的路，迈过的坎和读过的书。想把握男生的心理，就得做到临危不乱、胸有成竹。

给彼此留些空间，去思考和改变，想要成功的挽回这段感情就要让自己冷静清醒，分手的初期，一定要换一种角度思考，调整情绪，进行心态的重建，从而进行一段成熟又成功感情挽回。从分手的那一刻起，你在他心中的人设就已经崩塌了，你需要进行人设的二次塑造，从自我形象的管理到自我价值的提升，你的魅力不再只散发给这个让你朝思暮想的男人。

从前你因为有了他，而对自己的松懈和疏于管理使得他面对无数诱惑时对你的兴趣下降，如今你需要让他产生危机感和共情感，重新迷上散发魅力的你。试着去做一些改变，多体谅男人的付出与不易，爱情不是围城，你们依然可以像热恋时一样，享受两个人的小浪漫。

爱情就是这样，得到的时候不懂得珍惜，当你想要珍惜的时候往往是爱情已经远去。当爱情离你而去，你想挽回爱情时，你就必须要下一番功夫，学一些挽回爱情的秘籍。挽回并不是一件容易的事，如果你没有好的技巧和方法，挽回之路就注定是道阻且长的了。

很多女生在挽回中不懂得把握尺度，总是忍不住联系对方，或者等不及见到对方，这样会过早的暴露出自己的挽回目的，反而会适得其反，让男人产生排斥心理。出现问题，要学会用适合的方法，加上理智的思维去解决问题，不能遇到问题就自欺欺人的逃避问题，所以要读懂双方的心理，对彼此的态度心理产生一个基础的判断，否则你们可能就会与真命失之交臂了。不论是确定关系还是挽回爱情都是讲究方法和技巧的，掌握到了解男性心理的方法，事半功倍，错误的技巧和方法却会让你付出的一切，事倍功半。

其实只要你愿意学习，敢于面对，熟练的掌握挽回技巧和维系感情的方法，去正确的引导男人，分手也不过只是你和他感情道路上的一点点小挫折而已。如果你的挽回情况比较特殊，或者你的感情正在被第三者插足，你不甘心错过，想要挽回他，飞凌老师会教你如何掌握感情的主导权，变成高情商的女人，让他主动想要和你复合，现在添加，我会免费告诉你挽回他的成功率，给老师发送“挽回秘籍”四个字，就会有以下一本秘籍赠送给大家，教你分手后如何挽回，让你成为一个高情商的女人，有任何情感问题我都愿意帮你解答。