情侣之间如何处理冷暴力

[导读]在一段亲密关系中，比吵架更可怕的是冷暴力，就像一张无形的网，把你困在里面，孤独、压抑，让你无处可逃，直到有一方不堪重负，选择爆发。冷暴力虽然没有正面和激烈的冲突，但是对感情却会造成致命伤。冷暴力的杀伤力有...

在一段亲密关系中，比吵架更可怕的是冷暴力，就像一张无形的网，把你困在里面，孤独、压抑，让你无处可逃，直到有一方不堪重负，选择爆发。冷暴力虽然没有正面和激烈的冲突，但是对感情却会造成致命伤。

由于男女思维存在较大差异，男性在解决矛盾时更倾向于简单粗暴的方法。像卢伟这种不善言辞的性格，容易导致双方沟通不畅。当矛盾发生时，又选择了冷处理，矛盾得不到解决，就会一直累积。

在爱情中，双方既然发生矛盾，一定是出了或大或小的情感问题，而作为较为强势的男方，非但不积极带领女友解决问题，反而拒绝沟通，用沉默代替自己的观点，这样的情况长期发生，会使双方的积怨越来越多，最终女人就会忍受不了，选择分手。

男人作为自然界的雄性引领者，无论在生活、爱情还是事业当中，都应当主动担负起带领女人的责任。在双方发生矛盾争吵时，除了积极解决矛盾之外，也要知道怎样主动服软、示好去化解矛盾。如果你将原本应该由自己来执行的事情都推给了另一半，那么女人选择你没有任何意义，最后只能与你分道扬镳。

除却性格使然，女人不会闲着给自己找不痛快，所以女人一旦开始和你冷战，那就说明你做了她无法原谅的事情或者说你的缺点已经让她忍无可忍，所以才采用这种极端的方式去对待你们之间的感情。

所以想要挽回你要意识到自己的哪些问题让女人对你逐渐失望，尤其是在吵架过程中女人反复提及的毛病，就是你们之间的祸根，只有解决这些问题，不断提升自己的价值，才能有理由让女人相信你是真的在往好的方向转变，愿意给你重新接触的机会。

良好的沟通对于一段亲密关系的维持的重要作用应该不用我再过多重复，有矛盾及时沟通，至少你能理解她的立场，知道该怎么解决是她所希望的，所以你要学会引导对方沟通，不要对方态度冷淡，你也就消极处理。

出于报复心理冷漠地应对冷暴力，不仅让感情恶化，对自己也是一种伤害，在挽回过程中，以巧妙的形式，开玩笑或者短信的方式将你以前的行为合理化，化解你们的矛盾，并积极调动对方的情绪，让她愿意跟你沟通，当你们之间形成良好的沟通模式，冷暴力也就不复存在了。

当你给对方多点理解，她需要你关心的时候给她足够的陪伴和温暖，让她觉得你懂她，能够给她依靠，她自然会对你敞开心扉，有多少女人选择冷暴力就是因为你不能给她积极的反馈，久而久之，她自然有事也不愿向你开口提及。

学会运用女性思维，站在对方的角度去跟对方沟通和交流，你的理解会让她产生惊喜，让她觉得与你相处是一件舒适的事情，出于奖励机制，她也会积极跟你沟通，那你挽回成功就会变得理所当然。

对于男性来说

没有什么比惊喜更能快速缓和气氛的！

这里的惊喜可以是一个礼物也可以是用心做的小东西，当女士接受或者不接受，她的心里都是高兴并且愿意听你说话的！

这时候男性一定要乘胜追击，好好和她交谈，解决问题。

女性

都说女生是水做的一点都没错。当冷暴力又不想主动说话的话。

一定要在他面前表现出你肚子很疼等很难受的样子，这样他就过来关心你了啊！自然而然的……

两个喜欢的人在一起本来就不容易加油吖！

大部分冷暴力都是觉得自己被忽视了，而沟通和交流又不能解决自己的问题，往往沟通的时候，双方都是情绪化沟通，都是站在自己的角度上说着自己的道理。没有找对关键点，自然会冷战下去。不如学会换位思考，考虑对方的情感诉求是什么，针对性的去交流

祝天下有情人终成眷属，幸福美满。

那么情侣如何处理冷战？在这里，我们为情侣们提供一些建议，帮助他们克服冷战，保持和谐:

抛开你的不安全感:

需要注意的是，在一段关系的最初阶段，不安全感是非常普遍的。我们必须认识到预防胜于治疗。甚至在你想要和你想要结婚的人订婚之前，就应该检查一下你的配偶的生活方式。你也要诚实地接受自己的不安全感，以避免不必要的冲突。

不要推卸责任:

互相推卸责任到处都是！只要记住冲突的产生是因为双方都有错。大多数的烦恼和刺激主要来自于对自己的不安全感，而这种不安全感最终会把责任推到别人身上。

接受错误:

无论这是一个误会还是一个快乐的处境，生命中的每一次经历都是一个机会，让你明白没有人可以凌驾于他人之上。许多情侣不能理解彼此的错误，并坚持认为他们永远不会犯错。

互相承认:

当你意识到自己有错时，一定要接受自己的错误并寻求道歉，而不是在愚蠢的争论中小题大做。

不要怀疑:

当你的伴侣没有达到你的期望或者没有按照你的意愿行事，怀疑的种子就会生长。人类有一种很容易怀疑一个角色的倾向，尤其是在贬低别人的时候。为了拥有一段健康的关系，确保你不会不必要地怀疑你的伴侣。

培养耐心:

如果争吵或打架变得很糟糕，很多情侣很容易得出结论。相反，给对方一个证明自己的机会。你的真诚和耐心会感动对方变得诚实。

以下是一些克服情侣冷战的简单建议。除了以上建议外，每一对情侣都需要记住他们在一起度过的美好时光。在特殊的日子里送惊喜的礼物，庆祝生日将有助于发展爱人之间的爱和感情。

最后祝天下有情人终成眷属，幸福美满。

你好。情人之间处理冷暴力有三个好方法。

第一，先让自己理性回归，出去冷静下，用理性反省自身，也可以求助好友，客观指出你的问题。反求诸己非常重要，否则一切白谈。

第二，用钥匙打开对方的心扉。可以用自己的道歉，甚至用热情怀抱，用感性换取对方的理性。让对方接纳你。你们此时就像门里门外两个人，再多道理，不开门也白搭，拿到打开门的钥匙最重要。

第三，真诚沟通，先争取改掉缺点，并恳请彼此调整节奏，一致性步伐。如果对方还爱你，我觉得她会放弃冷暴力去沟通的。

走完以上三步，如果对方仍然冷暴力，甚至开始蔑视了，有分手的征兆，你就要严肃谈谈彼此的未来了。

不要处理

如果遇到这种冷暴力，先分析一下，他这么做的原因是什么，到底是谁错谁对。如果是他错了还冷暴力，这种情况只能跟他讲清楚，让他认识到是自己的问题。而如果是自己的错，那做法已经很明显了，认错是最好的做法。否则，就继续冷战吧。

有这么一句话来描述冷暴力的杀伤力：我宁愿你把我狠狠骂一顿，也不想被冷暴力伤害着。

那我们不亢奋的来讲啊，就是来看这个事情的本质。如果你的男朋友对你施展冷暴力。一般无非两个原因。

无论以上哪一种，在我们女生的位置角度来说啊，你的解决方案其实都很简单。就是表达你的拒绝。无论你是想跟我分手，还是你用你习惯用这种方式来解决我们之间的矛盾和问题。那你都要去表达你的拒绝。告诉对方，你的这种处理问题的方式，我是不接受的。

那怎么去表达呢？就是说他在冷暴力你时，一般五天以上啊，都不理你，包括对你的很多反应都很冷淡，你可以很心平气和的跟他说，亲爱的，啊，你已经是第五天没有理我了啊，或者说，对我的反应很冷淡，我不知道我们的感情出现了什么问题，或者说，你有了更喜欢的人，或者说，你爱上了别人。那无论我们的感情出现了什么问题，其实我都可以面对和接受。

但是我不能接受的是，你用冷暴力这种方式来对待我。那今天是第五天，我的态度很明确。如果说你有任何想要解决矛盾和冲突的想法，我们可以坐下来心平气和的谈。可以解决，或者说，是和平的分手。但如果说你继续对我冷暴力，我没法接受，那我就默认你是跟我提出了分手。

这就可以了，就是你把话说明白。跟他说清楚，你看他怎么回。

但你幼稚也好，你懦弱也好。那是你的问题。但是我作为一个女人，我不想伤害你，但我也不想被你继续这样的伤害，我们都是有选择的人，你不爱我，我可以自己爱自己，你不爱我，我也有能力让别的人来爱我，与你何干呢？

懂了么？

今天我将教你如何处理冷暴力和女朋友吵架的各类问题。

提起吵架，很多人会觉得头疼。好端端的两个人怎么就为一点小事争吵起来，问题严重时少不了几天冷战。

可以说，和女人吵架是最难面对的问题，通常男人面对吵架的解决办法只有两个字！服软。先不提其中的弊端，长久下去也不是个办法。

怎么办呢？难道我要当个缩头乌龟，不管大事小事一直忍着。想要不吵架很简单！

女人是情绪化动物，只要出现争吵必然是你的某些行为触怒对方。由于一方的行为过失，造成被动的关系破裂局面。轻度吵架多数是一些无意识的举动伤害到对方或者忽略她的感受。

比如：出门没接女朋友电话、工作忙在公司加班放女朋友鸽子、别人有礼物她没有……女人生气的理由千奇百怪，不用去想那么多原因，只用分辨出是哪种行为过失造成的争吵。

轻度的行为过失引发的争吵不算严重，解决这类问题只需要截断当前难过、伤心、愤怒的负面情绪，转移为积极正向，再对她进行安抚。

轻度行为过失解决策略：情绪转移+安抚。

给大家来个实际的例子：上周放了女朋友三次鸽子，两次看电影，一次聚会。

接通电话的瞬间就能感受到她勃然大怒的情绪，接下来就是一顿狂轰乱炸。“你根本就不在乎我”“约好了一起出去，突然人就消失了”“你一直都欺骗我，根本就不在乎我”。

不是故意放鸽子，只是突然接手一客户占用了我陪女朋友的时间，无辜躺枪。我没有做多余的解释，只是安静的听完她说什么。

这时候别和女人讲道理，越解释越乱，只用等她发泄情绪，再去调笑转移。

她说了一阵，见我没什么回应，“你说句话”，语气中还是有些生气。

我带着笑意对她说：

“我一直在感受你变身小狮子的感觉，没想到还挺可爱的。就像我小时候去厨房偷吃辣椒，辣的在地上打滚。”

很明显，情绪被我给转移了，她想发笑强忍住了。我开始安抚。

“好啦，你也知道我工作忙，我也想多花些时间陪你，虽然我不说，工作的时候我也在想你。”

就这么顺利的解决了，埋怨了几句开始愉快的聊天。转移情绪以后马上就要安抚，尽快把问题解决。中度行为过失导致争吵

中度行为过失：无论有意或是无意，你的行为已经伤害到对方，严重时甚至会让关系破裂。

比如：你和别的女人暧昧被发现，长久以来的不在乎压抑过后的爆发。这些问题处理起来都很棘手，但也不是没办法解决。

解决策略：自我情感指责+情绪补救。

我女朋友是很可爱的女孩子，性格很温柔，有些黏人。喜欢她的原因是她总会撒娇逗我开心，有点小孩子心性。

当初就是这性格让我内心澎湃了一把，成熟的外表加上萝莉的内心，想不愉快的玩耍都不行。

甜蜜了一阵，我和前女友的聊天记录被她翻到。立马就翻脸了，整张脸乌云密布，色声俱厉的问这到底是怎么回事。

一看这样子就知道有可能会吵起来，心里打定把手机拿过来看了一眼说：

“没什么呀，什么怎么了。”

“还说没怎么，你和她为什么还有联系。”她很失望的看着我说。

“你难道还不了解我吗？”装作无奈的看着她。

她立马就怒了，劈头盖脸的一顿指责，“没想到你是这样的人”“到现在你还在狡辩”……

接受对方的指责，等的就是这个时候说：

“是，我就是这样的，看你眼中我就是一个混蛋，这下你满意了吗？你要骂就尽情的骂，没想到你会这样看我。”

表现出委屈难受。

两个人一起沉默，气氛稍微有些尴尬。偷偷观察她的举动，已经没那么激烈了。

开始情绪补救，这时候我主动挑起话题，带着点委屈的语气说：

“你又不是不知道我在乎你，我不希望我们为了这些事吵架。”

她脸上说不出是什么表情，有些愤慨，有些狐疑，有些气愤。

“你看看你们聊的。”

假装仔细看了一遍，一脸释然的表情。

“你说这个呀，我一直把她当做妹妹。”

接着又解释。

“开玩笑开得有点过头了，改天让她过来叫你嫂子。”

她哼了一声，张牙舞爪的过来咬了我一口，然后嘟囔了几句背过身去。

接下来就轻松多了，安慰了一下，给了几个赞美，立马就没事了。

“你这么大方，这点小事应该不会计较吧。”

“我的朋友都说你人不错，这事就过去了，明天我带你去吃好吃的，一起看电影。”

情侣之间没有解决不了的问题，没有必要因为一点小事气火攻心。

任何时候都要记得，面对争吵要保持轻松愉快的心情，这离不开好的心态。像我，每次看女人生气发火，我都觉得很好玩，有的时候甚至会忍不住笑出来。

把女人的怒火看做华丽的演出，有了这种形态，再用上述方法，绝对轻松便利。

有的情感问题很复杂，难以解决，不是一篇文章或者几句话就能说的清楚的，特别是长年积累下的问题。一切建立在信任的基础上，也希望你能够和你的女朋友早日和好

祝福你们

作为男生来说，我觉得应该要大度，因为女生嘛本来就是用来哄的。一般来说，情侣之间吵架过后，男孩子可以选择不说话，让女孩冷静一下，你就可以去买她喜欢吃的零食啊等等，等她缓过来了到处找你的时候你拿着她最爱吃的零食出现的时候她肯定会扑到你怀里的！[呲牙][呲牙][呲牙]